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有关高中生国庆八天长假安排建议

25728816995天前14
有关高中生国庆八天长假安排建议
首先,合理规划时间,做到劳逸结合。许多同学在假期初期容易放纵自己,熬夜追剧、打游戏,导致作息紊乱,节后难以进入学习状态。建议每天保持规律的作息时间,早睡早起,保证7-8小时的睡眠。可以将假期分为三个阶段:前两天用于放松和调整;中间四天安排学习与兴趣发展;最后两天用于复习总结和收心准备返校。...